국제 알렉산더 테크닉 협회(ATI) 바로 가기
김성은 몸마음AT힐링센터 바로 가기
알렉산더 테크닉 코리아(ATK) 블로그 바로 가기
Group Lesson
그룹 수업
합리적인 비용과 다양한 커리큘럼으로 알렉산더 테크닉을 경험하세요. 최적의 움직임을 배우고 편안하게 깨어있는 나를 즐겁게 찾아가는 시간이 될 것입니다.
ATK의 분야별 특화 그룹 수업은 수강생들이 가장
많이 요청하는 분야에서 각각 가장 필요한 부분에
초점을 맞춰 커리큘럼을 구성하였습니다. 필요하신
부분에 최적화된 커리큘럼으로 알렉산더 테크닉을
경험해 보세요.
알렉산더 테크닉 기본 그룹 수업
알렉산더 테크닉의 기초 이론과 테크닉을 부담없이
배우고 익히는 수업입니다.
70분 x 4회 / 월요일 pm7:30~8:40
주차
커리큘럼
1
내 몸 관찰하기 :
머리, 목, 척추의 관계를 중심으로
2
자극과 반응 : 반응 조절하기
3
‘위스퍼 아’ 호흡과 말하기
4
일상 생활에 필요한
역학적 유리한 자세
요가 및 필라테스 강사를 위한
알렉산더 테크닉
요가 및 필라테스 강사가 현장에서 최적의 컨디션으로
가장 적합한 고객 맞춤형 수업을 할 수 있도록
도와줍니다.
60분 x 6회 / 수업 목적에 따라 커리큘럼 추가 가능
알렉산더 테크닉의 이해 :
감각 인식 오류, Use & Mis-Use
Grounding과 Primary Control의
이해와 적용
Inhibition과 Direction의
‘위스퍼 아’ 호흡과 발성
5
환경 지각의 원리 이해와 활용 :
공간 인식과 눈의 사용
6
알렉산더 테크닉 활용
모의 수업
배우를 위한 알렉산더 테크닉
연기를 위한 자유로운 움직임과 자세, 호흡과 발성에
특화된 수업입니다.
몸의 적절한 사용을 위한
머리, 목, 몸통의 관계성 이해
유연한 반응을 위한 원리
무대 긴장감과 알렉산더 테크닉
외부 워크샵, 세미나, 특강 등은 주제의 성격, 인원 및
시간에 따라 시간과 수업료가 다양합니다. 교육 문의에
상세 사항과 함께 문의하시거나 전화/카카오톡으로
직접 문의해 주시기 바랍니다.
합리적인 비용과 다양한 커리큘럼으로 알렉산더 테크닉을 경험하세요.
최적의 움직임을 배우고 편안하게 깨어있는 나를 즐겁게 찾아가는 시간이 될 것입니다.
ATK의 분야별 특화 그룹 수업은 수강생들이 가장 많이 요청하는 분야에서 각각 가장 필요한 부분에 초점을 맞춰 커리큘럼을 구성하였습니다.
필요하신 부분에 최적화된 커리큘럼으로 알렉산더 테크닉을 경험해 보세요.
알렉산더 테크닉의 기초 이론과 테크닉을 부담없이 배우고 익히는 수업입니다.
70분 x 4회 / 월요일 pm7:30~8:40
내 몸 관찰하기 : 머리, 목, 척추의 관계를 중심으로
일상 생활에 필요한 역학적 유리한 자세
요가 및 필라테스 강사를 위한 알렉산더 테크닉
요가 및 필라테스 강사가 현장에서 최적의 컨디션으로 가장 적합한 고객 맞춤형 수업을 할 수 있도록 도와줍니다.
알렉산더 테크닉의 이해 : 감각 인식 오류, Use & Mis-Use
Grounding과 Primary Control의 이해와 적용
Inhibition과 Direction의 이해와 적용
환경 지각의 원리 이해와 활용 : 공간 인식과 눈의 사용
알렉산더 테크닉 활용 모의 수업
연기를 위한 자유로운 움직임과 자세, 호흡과 발성에 특화된 수업입니다.
몸의 적절한 사용을 위한 머리, 목, 몸통의 관계성 이해
외부 워크샵, 세미나, 특강 등은 주제의 성격, 인원 및 시간에 따라 시간과 수업료가 다양합니다.
교육 문의에 상세 사항과 함께 문의하시거나 전화/카카오톡으로 직접 문의해 주시기 바랍니다.
(사)알렉산더테크닉코리아
주소 서울 강남구 테헤란로 4길 32 1004호
대표자 김성은 | 사업자등록번호 676-82-00157
Tel. 02-569-7108 | E-mail. atikorea8@gmail.com
© 2022. (사)알렉산더테크닉코리아. All rights reserved.
